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Les parents doivent-ils forcer leurs enfants à terminer leur assiette ? Une récente étude, menée à l’Université du Minnesota, met en avant un…

Nous vous avons donné quelques conseils pour reprendre le sport. Parlons cette fois de la course à pied et des erreurs à…

L’activité physique a un rôle essentiel dans la santé, le bien-être et la qualité de vie de tous. Et c’est particulièrement important…

« Il me tarde de rechausser les skis ! Par contre c’est toujours la même chose : les deux premiers jours sont un peu difficiles…

L’un des leviers possible pour perdre du poids est d’avoir une activité physique ou une activité sportive, tant pour les adultes que…

Vous cherchez à perdre du poids ? Vous avez peut-être commencé un régime, ou bien êtes-vous passé sur la table de massage…

Le Guide Alimentaire Canadien fournit de nombreux conseils pour mieux manger dans le cadre d’une hygiène de vie équilibrée. En voici 10…

Le petit déjeuner est un repas important. Mais que manger au petit déjeuner ? La composition d’un petit déjeuner Tout petit déjeuner…

Pour lutter contre l’obésité infantile, nous vous avions donné nos 10 conseils. Depuis cet article, nous vous avions indiqué les bénéfices des…

Une étude danoise montre qu’il n’est pas nécessaire d’en faire trop si l’on veut perdre du poids, mais qu’il faut trouver la…

Une étude met en avant une corrélation entre obésité infantile et temps passé devant la télévision, chez les enfants de 2 à…