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Avant et après la chirurgie, il est indispensable d’adopter une alimentation équilibrée pour une perte de poids optimale et durable. Quelques réflexes…

Pour beaucoup, les fêtes de fin d’année sont un moment où l’on augmente ses apports alimentaires et où l’on prend du poids….

Les fêtes de fin d’année peuvent être une source de stress pour les personnes obèses, en surpoids, ou qui surveillent de près…

Selon une équipe de chercheurs, il serait possible de calculer, à la naissance d’un enfant, la probabilité qu’il souffre d’obésité. Leur calcul…

Les yaourts favoriseraient l’obésité à cause des probiotiques qu’ils contiennent. Beaucoup d’informations ont circulé à ce sujet : des articles, des titres…

Le Guide Alimentaire Canadien fournit de nombreux conseils pour mieux manger dans le cadre d’une hygiène de vie équilibrée. En voici 10…

La glycémie est la mesure du taux de glucose dans le plasma sanguin. L’index glycémique Cet index classe les aliments en fonction…

Le petit déjeuner est un repas important. Mais que manger au petit déjeuner ? La composition d’un petit déjeuner Tout petit déjeuner…

Boire est essentiel pour vivre. Encore faut-il bien choisir ses boissons et éviter celles qui apportent trop de calories, comme les sodas…

Comment limiter l’assimilation des graisses par son organisme (et donc comment stabiliser son poids ou en perdre) ? Il y a bien…

Même si Mars est d’actualité avec l’arrivée de Curiosity sur son sol, c’est d’un Mars bien différent dont nous parlons. La célèbre…