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La perte de poids fait partie des préoccupations principales sur le web. C’est ce que montrent les requêtes tapées sur les moteurs…

Une équipe de chercheurs vient de révéler que l’heure du déjeuner influe sur la probabilité de perdre du poids lors d’une modification…

Le surpoids concerne environ 1,5 milliard de personnes, dont 500 millions d’obèses. La sédentarité est une cause majeure de la progression de…

Une étude américaine l’a démontré : les personnes qui consomment plus de chocolat auraient un indice de masse corporelle moins élevé que…

Tenir un journal alimentaire, ne pas sauter de repas, éviter de sortir pour déjeuner ou dîner. Telles sont les 3 recommandations issues…

Différents facteurs peuvent expliquer la prise de poids chez la femme (il existe bien entendu un certain nombre de points communs avec…

Perdre du poids ne consiste pas à ne plus manger, mais à dépenser plus de calories qu’on n’en ingère. Par ailleurs, une…

Perdre quelques kilos sans faire trop d’efforts, c’est possible (mais seulement « quelques ») ! Il suffit en effet boire entre 1,5L et 2L…

« Et si vous perdiez du poids en changeant votre vaisselle ? » Voilà une suggestion qui peut surprendre. Elle s’appuie sur…

Si vous possédez un smartphone, vous apprécierez peut-être qu’il vous accompagne dans votre perte de poids ou dans la modification de votre…