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Le sucre est présent dans de nombreux aliments. Nombreuses sont les personnes qui ressentent un sentiment de plaisir en en mangeant. Mais…

Parce qu’il n’est pas toujours évident de se rendre compte de la quantité importante de sucre que nous ingérons, l’infographie ci-dessous aide…

Les personnes qui boivent régulièrement du soda ont une prise de poids significative et tendent plus facilement vers l’obésité que celles qui…

Deux scientifiques américains, Barry Popkin et George Bray, révèlent que les smoothies sont, en réalité, un véritable danger pour la santé !…

Combien de sucres contiennent les produits de grande consommation ? Il n’est pas aisé d’estimer la quantité de sucres dans les boissons,…

Pourquoi les sodas font-ils grossir ? Et les jus de fruits ? D’ailleurs, que devient le sucre que nous ingérons ? Que…

Les fêtes de fin d’année peuvent être une source de stress pour les personnes obèses, en surpoids, ou qui surveillent de près…

La glycémie est la mesure du taux de glucose dans le plasma sanguin. L’index glycémique Cet index classe les aliments en fonction…

Boire est essentiel pour vivre. Encore faut-il bien choisir ses boissons et éviter celles qui apportent trop de calories, comme les sodas…

Comment limiter l’assimilation des graisses par son organisme (et donc comment stabiliser son poids ou en perdre) ? Il y a bien…

L’être humain aime le sucre. Depuis toujours, ou presque. Il faut lui reconnaître que sa saveur est pour le moins agréable, qu’il…