IPCO Alsace
Quels aliments favorisent la perte de poids ? A l’inverse, quels aliments provoquent la prise de poids ? Quelles activités vaut-il mieux privilégier pour perdre du poids ? Combien de temps faut-il dormir ?
L’infographie ci-dessous répond à ces questions, bien souvent déjà abordées sur ce site web !
Source : Parapharmacie en ligne santé et bien-être au naturel
A (re)lire sur le site de l’Ipco
Alimentation
- Pourquoi les sodas font-ils grossir ?
- Pourquoi la nourriture des fast-food pose problème
- Comparaison de l’apport en calories de 9 aliments
- Faut-il manger les fruits et légumes : solides ou liquides ?
Activité physique
- Obésité infantile : il faut éviter la télévision dans la chambre
- Quels sports pour lutter contre le surpoids ?