Les habitudes alimentaires des jeunes

Une étude de l’Ipsos, menée auprès de 1000 personnes, se penche sur « les habitudes de vie des jeunes qui les exposent au surpoids et à l’obésité ».

Par « jeunes », il faut ici entendre les 15-25 ans (qui sont 9 millions en France), une population elle aussi touchée par le surpoids et l’obésité : s’ils n’étaient « que » 8% à être concernés par ce phénomène en 1995, ce sont désormais, 17 ans plus tard, 20% des jeunes qui connaissent une situation de surpoids et d’obésité (par ailleurs, 13% d’entre eux sont en situation de maigreur).

Ainsi, on retrouve tous les comportements qui risquent de mener à l’obésité :

• les jeunes font peu de sport (et 40% d’entre eux n’ont pas d’activité physique), or avoir une activité physique fait partie de l’hygiène de vie
• ne mangent guère de fruits et légumes (73 % des jeunes déclarent ne pas en manger tous les jours, souvent parce qu’ils n’aiment pas ça), or le meilleur des régimes consiste à avoir une alimentation saine et variée
• privilégient les boissons gazeuses à l’eau plate, or le sucre des sodas n’est pas bon
• grignotent (souvent à cause du stress) et sautent des repas (la moitié des jeunes prend au moins un repas sur deux en décalé, tandis que le petit déjeuner est « oublié » une fois sur deux par 48% des jeunes), or le grignotage est à déconseiller, tandis que le rythme des repas est important
• s’alimentent devant la télévision (60% d’entre eux prennent au moins un repas sur deux devant la télévision, une habitude souvent prise en famille : 55 % viennent de familles où les repas étaient pris devant la télévision)
• sous-estiment bien souvent leurs problèmes de poids (30% des jeunes en surpoids estiment avoir une corpulence normale).

De fait, les dépenses vestimentaires et téléphoniques passent avant le budget nourriture…

Vous pouvez consulter les résultats plus complets de cette étude :
BON Rapport DGDW Final Final